Одиночество трактуют как социально-психологическое явление и эмоциональное состояние человека. В рамках этого понятия различают два феномена — позитивное (уединенность) и негативное (изоляция) одиночество. Почему же чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации? Создаем ли мы эту критичность или же во всем виноваты звезды?
Недавно я узнала у психологов, что одиночество имеет реальные физиологические последствия и может быть смертельно опасным: оно связано с болезнями сердца, бессонницей и депрессией. Кроме того, одиночество более точно прогнозирует вероятность ранней смерти. Отличный тезис, который можно бросить в лицо потенциальному партнеру! «Я одинока и скоро умру. Лекарства и врачи не помогают. Ты только люби меня!», — звучит нелепо, но правдиво. Почему мы так боимся этого явления? Есть ли плюсы в этом периоде или мы обречены?
В тот день я сидела с подругой в турецком кафе, название которого совпадало с ее состоянием и мыслями в голове – «Бардак». Она талантливая художница, пишет картины в стиле «сюрреализм». Ее отношения с мужчинами тоже полнейший сюр. Она исполняет такое… Как истинный сюрреалист любит своего мужчину без оглядки на рациональную эстетику; работает с такими тематиками, как эротика, ирония, магия и подсознание. Ее расставания и страдания также пестры и хаотичны. Я поражалась: родившись под счастливой звездой, будучи реальной звездой в своей стране, она, успешная предпринимательница и одна из самых красивых восточных девушек планеты страдает от несчастной любви, то есть от одиночества. Подобно сюрреализму, ее отношение к себе самой парадоксально, абсурдно и противоречиво. Она готова на жертвы и земные страдания, забыв о своей божественной сути. Моя любимая подруга – тонкая и творческая натура, всегда готовая на драматические и меланхолические настроения. Быть может, одиночество – ее необходимое пребывание?? Я заметила, что лишь в периоды безумной любви и душераздирающего одиночества она создает великолепные картины. Но моя художница этого не понимает. По ее словам одиночество ее губит, она не может без отношений, что держат ее в тонусе и дают жизнь. Страсть ей необходима как воздух, а любовная сиротливость уничтожает ее. После ее рассказов, я убеждалась в том, что она художница от слова «ху́до». Как можно бояться самого прекрасного и продуктивного периода в жизни? Странно, ведь сюрреалисты были всегда вдохновлены радикальной левой идеологией, однако революцию они предлагали начать со своего сознания. Искусство мыслилось ими основным инструментом освобождения. Моя же подруга еще не осознавала, что период одиночества – это период расцвета ее творчества и освобождения от оков неудавшихся отношений. Получается, что одиночество – это не одиночество, это свобода. Для многих это этап в жизни с пульсирующей болью в животе. Но она уходит, когда нас любят. Интересный факт: половину своих картин моя подруга отдала за даром и по невероятно низким ценам. Точно так же она отдавала мужчинам свои эмоции и время: за даром. А я ей говорила: «Ты себя не ценишь!» Даже если картины моей любимой имеют цену, ее облик и душа бесценны. Даже если ее сюрреализм не будет понят, найдется зритель, который часами будет стоять возле нее. Не моргая он будет разглядывать лик моей художницы и читать историю ее создания.
Итого: мы не должны терпеть одиночество, мы должны ценить и достойно проживать этот период. Но есть противопоказания. Один американский писатель и прозаик предупредил, что весьма опасно смешивать одиночество с алкоголем. На картине «она пьет красное сухое и проливает слезы в бокал» мы видим романтику и красивую печаль, но на деле – это самодеятельная драма, перетекающая в невроз.
Что меня удивляет и угнетает, так это то, что в нашем веке все больше мужчин и женщин сознательно выбирают одиночество. Одиночество так перенаселено в наши дни! Почему? Неужели все устали от отношений? Быть может, разочарование – истинная причина тому? Но ведь несправедливо, когда успешному и сексуальному комфортно быть одному? Наряду с безумием, одиночество еще одна болезнь 21 века. Они похожи, они прижились и многие даже не в курсе о своем недуге. Существует доброкачественное и злокачественное одиночество. Синдромы злокачественной ощущаются тогда, когда человек одинок в толпе. Опасно, когда в любви и в благополучии есть одинокие души. Это отшельники и это пожизненный смертельный приговор. В остальных случаях одиночество прекрасно и естественно, а не безобразно. Если оно приобретается насильственным путем – из-за несчастной любви, то есть шанс на излечение, ибо это травма не психологическая, а сердечная. Певица Слава пела про нее: «Вместо сердца камень, вместо чувства – маска и что? Больно все равно. Одиночество – сволочь, одиночество-скука… Одиночество-мука». А для некоторых, одиночество – роскошь. И я задумалась: не все страдают, многие наслаждаются, поэтому не все хотят быть спасены. Счастливые одинокие ограждаются от общества путем уединения. Их нельзя беспокоить, они сами выйдут в люди.
Уходя в соло я ловила себя на мысли: осознанный ли это выбор или принудительный? От этого зависело, стану ли я себя любить или ненавидеть еще больше. Я не выносила себя, но росла и становилась зрелой только в эти дни… Что я приобретала?
Во-первых, свободу мыслей. Многие раскрываются исключительно через отношения с окружающими их людьми. Но период коммуникаций – это процесс, в котором мы обмениваемся эмоциями и совершаем порой необдуманные поступки. А дни одиночества, то есть погружения в себя самого, – это анализ всех эмоций и действий. Лишь наедине с собой мы приходим к каким-то выводам. В процессе общения мы соглашаемся с умозаключениями собеседника, но в тишине, пропустив все через себя, мы осознаем все совершенное и сказанное. Взгляд встречного гипнотизирует, атмосфера места вдохновляет, текущее настроение диктует. Благодаря набору обстоятельств, создается иллюзия истины. Человек по-настоящему прав и свободен, когда наедине со своими мыслями. У меня было время поработать над своими ошибками перед началом новых отношений. Я наконец-то наладила диалог с самой собой и Всевышним. Одиночество усилило мои мыслительные процессы и звуки в голове. Я освободилась от предрассудков и чужих сплетен. Я прозрела и поумнела, словно окунулась в холодную святую воду и вышла из нее обновленной.
Появились силы действовать. Свобода действий – очередной плюс уединения. Еще один прозаик, уже англичанин по происхождению, высказался по поводу этого спорного чувства: «Одиночество – это еще не самое скверное в дни испытаний; самое скверное – сидеть сложа руки». Поэтому я решила действовать решительно именно на этих этапах своей жизни. Я подумала: зачем мне согласовывать свои решения и поступки с другими, если я наконец готова к спонтанным шагам? Наконец я сама отвечу на вопросы: «хочу ли я этого? Смогу ли я? Неужели готова?» Советчики и судьи уже понадобятся в экстремальных случаях. Ведь самостоятельность не значит одиночество.
Благодаря свободе выбора я лидировала со счетом 3:0. У меня было время подумать. Тот выбор, который я сделала бы 8 лет назад не совпал бы с тем, что я сделаю сейчас. Лишь 10 женщин из 90 не жалеют о сделанном выборе. Помню тот день на балконе в Греции с моей Зеленоглазой и нашей Кудрявой. Ночь была ветрена и темна, что нельзя было сказать о наших мыслях и выводах. Кудрявая убедила: «Если бы я выбирала мужчину сейчас, я бы 100% не выбрала своего мужа. Поздно. У тебя есть время, у тебя есть опыт, у тебя зрелый ум и свобода выбора!» Иногда я думаю, успокаивала ли меня моя счастливая и семейная Кудрявая или же это был ее реквием по выбору?
Пришло осмысление. Я перенеслась в прошлое и стала анализировать себя в настоящем. Зачастую именно осмысление помогает больше никогда не впадать в одиночество.
Планирование – один из лучших плюсов свободного времени, то бишь позитивного одиночества. После осмысления я планирую свое будущее путем составления маркетинговой программы. Я писала список задумок на день и ряд желаний на неделю и месяц. Сеансы фильмов с самой собой, спа-процедуры, вечерние выходы в свет и в рестораны, путешествия с подругами и шоппинг-терапия – лучшее время и бонусы этого периода. Я занимала себя делами и встречами. Я превратилась в органайзер, где не было места любовным воспоминаниям и бессмысленным отношениям. Мой мозг начал вырабатывать «хотелки», что сформировали бы благополучное и желанное будущее.
Завершив духовные и практические задачи, у меня осталось время на помощь. Я задумалась не только о себе, но и ближнем. Я отошла от своих дел и проблем и погрузилась в истории подруг. Не было той драматичной актрисы, которая вела монолог о своем ничтожном романе. Я наконец-то вступила в диалог с друзьями! В конце концов я превратилась из больной пациентки в здравомыслящего психолога. Недавно мне предложили стать инфопартнером благотворительного вечера, где мне предстоит выступить с речью перед солидной и многоуважаемой аудиторией. Так я нашла время для благотворительности…
Однако, самой любимой частью этого периода стало время бесконечно наблюдать за людьми, сидя в любимых кофейнях и верандах. Я заметила, что иначе ем блюда, по-другому пью вино… Я видела, как течет время и как развиваются отношения между людьми: я наблюдала за историей! Я так рада была тому, что научилась ходить по улицам с поднятым взглядом и даже бесцельно флиртовать. Я замечала мелочи жизни и упущенные детали. Я наконец-то получала удовольствие от них…
… И поэтому я начала творить. Это самый плодотворный период в моей жизни. Интересно, что воспоминания больно сказываются на сердце, но продуктивно на творчестве. Все это присущи эмоциональным людям: писателям, художникам, музыкантам, актерам, дизайнерам. Иногда одиночество так меня уносило, что я вбирала в себя все вышеперечисленное: печатала статьи дни напролет, писала портреты, сочиняла музыку, снималась в фильмах и даже рисовала скетчи и моделировала!
Это была девятая победа в пользу одиночества. Наступила кульминация моей эффективности. Я собрала ценный багаж из плюсов этого на первый взгляд невыносимого периода. Я наслаждалась собой и жизнью, чувствовала свое превосходство и мощь. Получив второе высшее журналистское, я решилась на театральное училище параллельно с образованием психолога. Меня невозможно было остановить. Я одержала победу над собой и над всеми с результатом 9:0.
И тут я влюбилась… Со счетом 9:1 меня сокрушили. Эта единица, этот единственный обесценил в моих глазах все наработанные потом и кровью 9 пунктов. Я слилась с ним воедино, посвятив ему свои 9 побед. Теперь все мои песни о нем, на портретах он, статьи посвящены ему и он мой читатель. Я забыла прошлое, живу настоящим и не вижу будущего без него. Планирую все дела только с ним. Кричу о помощи подругам. Я потеряла дар наблюдателя, перестала замечать окружающих. Свобода мыслей? Нет, думаю лишь о нем. Свобода выбора? Есть только он. Свобода действий? Не слышала о таком, ибо делаю как скажет он.
Так иронично: я проиграла со счетом 9:1.
Источники:
https://ru.wikipedia.org
http://www.psychologies.ru/
3 comments
Если ты не желаешь видеть дураков, прежде всего разбей свое зеркало.
———
yacht charter turkey bareboat | https://european-yachts.com/
Лишь беда души великой благородство испытывает.
———
http://www.msk-stabilizator.ru | https://msk-stabilizator.ru
Раньше люди знали цену деньгам, теперь – вещам.
——
золото ацтеков играть бесплатно без регистрации | http://igrovye-avtomati.com.ua/